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照烧吞拿鱼的做法_照烧吞拿鱼怎么做_elmonte的菜谱

来源:https://www.lycgs.com 时间:2020-05-23 07:18 编辑:elmonte 手机版
照烧吞拿鱼的做法

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宅家都是老公去买菜,结果买了袋不是生吃们吞拿鱼块回来,干煎会大柴,只能红烧了。

食材明细

主料
  • 吞拿鱼块908g
辅料
  • 2根
  • 1大匙
调料
  • 照烧汁2大匙
  • 料酒1大匙
  • 小半碗
  • 1茶匙
  • 咸鲜口味
  • 工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

照烧吞拿鱼的做法步骤

  • 照烧吞拿鱼的做法步骤:11吞拿鱼洗净,擦干水份。
  • 照烧吞拿鱼的做法步骤:22撒上盐腌一下。(我买的照烧汁偏甜。)
  • 照烧吞拿鱼的做法步骤:33葱切葱花。
  • 照烧吞拿鱼的做法步骤:44照烧汁,料酒和水混合。
  • 照烧吞拿鱼的做法步骤:55热油锅,把吞拿点放入大火煎1分钟。
  • 照烧吞拿鱼的做法步骤:66翻面再煎1分钟。
  • 照烧吞拿鱼的做法步骤:77倒入照烧汁烧开,中小火烧约5分钟。
  • 照烧吞拿鱼的做法步骤:88大火收汁。
  • 照烧吞拿鱼的做法步骤:99撒上葱花即可。
来自 美食天下 elmonte 的作品使用的厨具:不粘锅

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