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酸辣藕丁的做法_酸辣藕丁怎么做_昊妈小厨房的菜谱

来源:https://www.lycgs.com 时间:2020-05-12 06:34 编辑:昊妈小厨房 手机版
酸辣藕丁的做法

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初次看到藕丁这小东西,我有很多疑问:这是什么?这能吃吗?这个灰不溜秋的东西确定也是人类能食用的吗?
其貌不扬,光凭外貌是想象不出来藕丁的美味的。觉得它不会好吃,只因为没试过,只因为没有用正确的调料和方法去处理加工。今天只用几样简单辅料和调味料,两分钟,就让藕丁变成人间美味,一个人能吃一盘。好吃极了。
简单普及一下书上了解到的藕丁的营养功效:补铁,含铁量是其他块茎状食物中比较高的,解毒凉血,补益肝脏,富含维生素C,对糖尿病人、便秘患者都有疗效。很早之前,就知道吃藕能治疗鼻出血(小时候被伙伴用篮球打到鼻子,经常复发,吃了藕,十几岁到现在,没有复发过了)

食材明细

主料
  • 藕丁1小把
辅料
  • 甜椒适量
  • 姜蒜适量
  • 小米辣适量(可不加)
调料
  • 适量
  • 豆瓣酱适量
  • 适量
  • 酸辣口味
  • 工艺
  • 十分钟耗时
  • 高级难度

酸辣藕丁的做法步骤

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