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秋葵炒鸡蛋的做法_秋葵炒鸡蛋怎么做_兰杏梅的菜谱

来源:https://www.lycgs.com 时间:2020-08-01 07:11 编辑:兰杏梅 手机版
秋葵炒鸡蛋的做法

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秋葵营养价值很高。《1》被誉为“最佳保健蔬菜之一”治胃病,助消化。《2》能增强体力,保护肝脏,对眼睛好。《3》能治疗糖尿病,防癌抗癌。《5》能美容,使皮肤美白,细嫩。
这道秋葵炒鸡蛋黏糊糊的,吃着不错。

食材明细

主料
  • 秋葵十三个
  • 鸡蛋两个
调料
  • 适量
  • 食用油适量
  • 生抽适量
  • 原味口味
  • 工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

秋葵炒鸡蛋的做法步骤

  • 秋葵炒鸡蛋的做法步骤:11新摘秋葵。
  • 秋葵炒鸡蛋的做法步骤:22洗净,切掉小尾巴。
  • 秋葵炒鸡蛋的做法步骤:33切片,备用。
  • 秋葵炒鸡蛋的做法步骤:44鸡蛋放入少许盐。
  • 秋葵炒鸡蛋的做法步骤:55打散。
  • 秋葵炒鸡蛋的做法步骤:66锅烧热放油,倒入蛋液,翻炒一下,用铲子捣碎,再倒入秋葵加盐和生抽调味,翻炒几下即可。
  • 秋葵炒鸡蛋的做法步骤:77出锅装盘。
  • 秋葵炒鸡蛋的做法步骤:88快手美味营养丰富菜!
来自 美食天下 兰杏梅 的作品使用的厨具:炒锅

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